Tiempo de Relajación: El Arte de Pausar en un Mundo Ajetreado

El tiempo de relajación es un período en el que conscientemente pausamos nuestras actividades diarias para desconectar de las exigencias externas. Puede manifestarse en diversas formas: desde estar en silencio disfrutando del momento presente, hasta realizar actividades que nos brinden placer y serenidad.